うちの子 らむ+めい

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お散歩と岩盤浴(?)



本日も早朝散歩風景です💨💨


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この日は
お散歩ロードを通って
公園に寄って……

毎日色んなコースを歩くようにしてます‼️


20160807210803418.jpeg


ダイエットも兼ねているので
しっかり1時間は歩いてるんだよ👍


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暑くなる前に帰宅し
朝食を食べたら一眠りします💤

そして目覚めたら………
これが日課になってる二人
⬇️ ⬇️ ⬇️




太陽の熱でジリジリと熱くなってる
コンクリートのアプローチに
お腹を付けて まったりくつろぐんです💦

熱中症にならないように
様子を見ながら部屋に
引きずり込みます(笑)😂😂


20160807220945d21.jpeg


そして濡れタオルをかぶって
クールダウン中😊

これを日に何回か繰り返してます😅



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